| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1556 kJ
19%
372 kcal
Fett
14,49g
21%
Gesättigte Fette
6,944g
35%
Einfach ungesättigte Fette
0,918g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,586g
Kohlenhydrate
46,52g
18%
Zucker
6,26g
7%
Ballaststoff
8,3g
Eiweiß
16,58g
33%
Salz
4,49g
75%
Cholesterin
93mg
Kalium
1142mg
57%
Zuletzt aktualisiert: 05 Mrz 21 11:57
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (34%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
372
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Fett
14,49g
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Kohlh
46,52g
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Eiw
16,58g
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Es sind 372 Kalorien in 1 Portion Rosenkohlauflauf.
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 49% kohlh, 17% eiw. |
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