| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1998 kJ
24%
478 kcal
Fett
13,66g
20%
Gesättigte Fette
8,051g
40%
Einfach ungesättigte Fette
1,087g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,297g
Kohlenhydrate
72,21g
28%
Zucker
8,47g
9%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
16,09g
32%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
11mg
Kalium
202mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 02 Feb 21 06:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (26%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
478
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Fett
13,66g
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Kohlh
72,21g
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Eiw
16,09g
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Es sind 478 Kalorien in 1 Portion Buntes Gemüserisotto.
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| Kalorien Analyse: 26% fett, 61% kohlh, 14% eiw. |
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