Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
649 kJ
8%
155 kcal
Fett
4,12g
6%
Gesättigte Fette
1,017g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,643g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,203g
Kohlenhydrate
20,83g
8%
Zucker
1,05g
1%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
6,7g
13%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
56mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 26 Dez 20 07:18
8%
vom ETB*
(155 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (57%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
155
Fett
4,12g
Kohlh
20,83g
Eiw
6,7g
Es sind 155 Kalorien in 1 Portion Brot Aus Gemischtem Mehl.
Kalorien Analyse: 25% fett, 57% kohlh, 18% eiw.

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