| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
190 kJ
2%
45 kcal
Fett
1,18g
2%
Gesättigte Fette
0,352g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,43g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,215g
Kohlenhydrate
3,9g
1%
Zucker
1,29g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
4,78g
10%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
38mg
Kalium
61mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 01 Okt 20 02:50
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (23%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
45
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Fett
1,18g
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Kohlh
3,9g
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Eiw
4,78g
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Es sind 45 Kalorien in 1 Portion Haferflockenbrot.
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| Kalorien Analyse: 23% fett, 34% kohlh, 42% eiw. |
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