Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2925 kJ
35%
699 kcal
Fett
12,49g
18%
Gesättigte Fette
2,505g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,716g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,639g
Kohlenhydrate
121,77g
47%
Zucker
2,08g
2%
Ballaststoff
15,5g
Eiweiß
28,39g
57%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
186mg
Kalium
519mg
26%
Zuletzt aktualisiert: 02 Sep 20 12:26
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (16%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
699
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Fett
12,49g
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Kohlh
121,77g
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Eiw
28,39g
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Es sind 699 Kalorien in 1 Portion Quinoa und Buchweizenpfankuchen.
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Kalorien Analyse: 16% fett, 68% kohlh, 16% eiw. |
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