| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
269 kJ
3%
64 kcal
Fett
1,87g
3%
Gesättigte Fette
0,56g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,685g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,327g
Kohlenhydrate
5,11g
2%
Zucker
1,64g
2%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
6,74g
13%
Salz
2,22g
37%
Cholesterin
63mg
Kalium
86mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 18 Jul 20 03:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (26%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
64
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Fett
1,87g
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Kohlh
5,11g
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Eiw
6,74g
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Es sind 64 Kalorien in 1 Portion Haferflocken Brötchen.
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| Kalorien Analyse: 26% fett, 32% kohlh, 42% eiw. |
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