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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1979 kJ
24%
473 kcal
Fett
9,44g
13%
Gesättigte Fette
2,511g
13%
Einfach ungesättigte Fette
3,892g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,566g
Kohlenhydrate
61,64g
24%
Zucker
4,12g
5%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
29,02g
58%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
8mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 06 Nov 20 11:16
24%
vom ETB*
(473 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
473
Fett
9,44g
Kohlh
61,64g
Eiw
29,02g
Es sind 473 Kalorien in 1 Portion Spaghetti mit Garnelen und Weißweinsoße.
Kalorien Analyse: 19% fett, 55% kohlh, 26% eiw.

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