| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
910 kJ
11%
218 kcal
Fett
12,98g
19%
Gesättigte Fette
3,982g
20%
Einfach ungesättigte Fette
4,118g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,724g
Kohlenhydrate
10,91g
4%
Zucker
8,09g
9%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
13,55g
27%
Salz
1,22g
20%
Cholesterin
374mg
Kalium
125mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 14 Dez 15 10:05
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (54%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
218
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Fett
12,98g
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Kohlh
10,91g
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Eiw
13,55g
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Es sind 218 Kalorien in 1 Portion Eiersalat.
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 20% kohlh, 25% eiw. |
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