| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3550 Kal |
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Ernährung: 1460 Kal |
(Fett: 65,10g, Eiweiß: 83,74g, Kohlh: 127,93g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 46153 Kal |
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Ernährung: 18975 Kal |
(Fett: 846,36g, Eiweiß: 1088,60g, Kohlh: 1663,03g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2767 |
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2
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Netto -2003 |
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3
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Netto -1901 |
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4
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Netto -2875 |
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5
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Netto -1691 |
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6
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Netto -2007 |
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7
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Netto -1853 |
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8
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Netto -2992 |
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9
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Netto -1830 |
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10
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Netto -2015 |
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11
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Netto -1909 |
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12
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Netto -1515 |
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13
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Netto -1820 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (41%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (05 Jun 23)
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