Wolerado's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 28: 2158 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,12g
 
60,74g
 
188,01g
2873*  715
Mo 27: 1960 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,75g
 
74,88g
 
208,46g
3132*  1172
So 26: 1935 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,59g
 
122,30g
 
199,29g
5365*  3430
Sa 25: 1489 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,65g
 
76,56g
 
160,56g
2873*  1384
Fr 24: 1930 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,88g
 
98,05g
 
251,11g
3121*  1191
Do 23: 2228 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,19g
 
79,64g
 
288,03g
5732*  3504
Mi 22: 1562 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,89g
 
77,30g
 
250,96g
3155*  1593
Di 21: 1662 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,01g
 
90,70g
 
158,46g
3286*  1624
Mo 20: 1785 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,59g
 
85,53g
 
160,04g
3224*  1439
So 19: 2258 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,92g
 
102,28g
 
176,63g
3091*  833
Sa 18: 1881 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,87g
 
121,92g
 
149,30g
3025*  1144
Fr 17: 1801 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,53g
 
102,60g
 
179,80g
3153*  1352
Do 16: 1722 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,64g
 
86,16g
 
233,02g
3957*  2235
Mi 15: 1810 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,66g
 
83,11g
 
237,11g
2782*  972
Di 14: 2302 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,92g
 
107,48g
 
249,16g
2782*  480
Mo 13: 1732 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,94g
 
99,03g
 
107,43g
3439*  1707
So 12: 1896 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,29g
 
143,07g
 
145,74g
4265*  2369
Sa 11: 3291 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,56g
 
153,99g
 
205,77g
4808*  1517
Fr 10: 2481 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,25g
 
144,00g
 
184,53g
5581*  3100
Do 9: 3668 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,19g
 
140,73g
 
260,44g
5072*  1404
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