EluElaEli's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 1070 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,43g
 
43,38g
 
181,24g
670*  400
Sa 1: 296 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
33,54g
 
14,64g
2640*  2344
Mai 2024
Fr 31: 2138 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,59g
 
82,19g
 
274,57g
2549*  411
Do 30: 2151 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,74g
 
155,73g
 
170,35g
2654*  503
Mi 29: 1871 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,10g
 
120,56g
 
148,35g
3044*  1173
Di 28: 2648 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,98g
 
172,96g
 
276,38g
2776*  128
Mo 27: 2122 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,91g
 
124,51g
 
215,95g
2634*  512
So 26: 1968 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
90,48g
 
251,10g
2710*  742
Sa 25: 2347 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,96g
 
115,69g
 
289,33g
2058*  289
Fr 24: 1629 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,07g
 
89,25g
 
164,50g
2446*  817
Do 23: 2030 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,87g
 
94,63g
 
242,39g
1225*  805
Mi 22: 1358 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,07g
 
102,27g
 
141,43g
635*  723
Di 21: 2332 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
132,50g
 
320,47g
2453*  121
Mo 20: 2238 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,44g
 
92,93g
 
248,72g
1367*  871
So 19: 1994 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,33g
 
116,39g
 
203,38g
2314*  320
Sa 18: 1709 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,28g
 
83,84g
 
185,32g
2850*  1141
Fr 17: 2225 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,39g
 
125,66g
 
271,77g
2663*  438
Do 16: 2109 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,96g
 
125,94g
 
197,51g
2547*  438
Mi 15: 1793 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,67g
 
104,54g
 
175,88g
2650*  857
Di 14: 2285 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,49g
 
149,12g
 
216,35g
2714*  429
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