SDlyutrov's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
So 4: 218 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,80g
 
12,40g
 
8,60g
- -
April 2022
Sa 23: - - 1872* -
Sa 9: - - 1872* -
Sa 2: - - 2018* -
März 2022
Di 22: - - 1833* -
Di 15: - - 1814* -
Sa 12: - - 2018* -
Sa 5: 1090 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,39g
 
65,53g
 
101,67g
- -
Fr 4: 1375 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,53g
 
93,28g
 
163,15g
- -
Do 3: 1287 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,07g
 
83,88g
 
131,47g
- -
Mi 2: 2877 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,58g
 
116,09g
 
241,71g
- -
Di 1: 1709 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,97g
 
84,65g
 
123,62g
1814*  105
Februar 2022
Mo 28: 1406 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,58g
 
85,34g
 
83,96g
- -
So 27: 2137 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,30g
 
73,04g
 
149,51g
- -
Sa 26: 2313 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,29g
 
105,45g
 
188,15g
1913*  400
Fr 25: 1413 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,28g
 
94,22g
 
136,83g
- -
Do 24: 1291 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,76g
 
99,95g
 
102,31g
- -
Mi 23: 1674 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,13g
 
65,33g
 
64,52g
- -
Di 22: 1282 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,94g
 
108,42g
 
95,51g
1872*  590
Mo 21: 1452 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,17g
 
88,56g
 
130,48g
- -
So 20: 1597 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,05g
 
91,37g
 
111,93g
- -
Sa 19: 2056 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,50g
 
88,81g
 
120,24g
2018*  38
Fr 18: 1361 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,37g
 
107,50g
 
119,94g
- -
Do 17: 1260 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,29g
 
78,45g
 
160,11g
- -
Mi 16: 1727 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
66,09g
 
125,00g
- -
Di 15: 1787 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,68g
 
123,06g
 
141,29g
1814*  27
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