autochef's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 1973 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,31g
 
112,21g
 
251,99g
2653*  680
Mi 22: 2184 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,88g
 
163,96g
 
182,02g
2653*  469
Di 21: 2877 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,20g
 
187,41g
 
181,09g
2653*  224
Mo 20: 1620 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,01g
 
66,33g
 
218,28g
3853*  2233
So 19: 2703 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,90g
 
129,86g
 
232,51g
2699*  4
Sa 18: 1219 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,73g
 
58,89g
 
133,74g
2664*  1445
Fr 17: 1906 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,60g
 
88,20g
 
325,54g
2664*  758
Do 16: 2853 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,76g
 
81,34g
 
269,10g
2664*  189
Mi 15: 3879 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
206,52g
 
106,24g
 
397,83g
2927*  952
Di 14: 2875 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,72g
 
98,06g
 
320,91g
2664*  211
Mo 13: 2345 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,72g
 
169,58g
 
263,74g
2653*  308
So 12: 1646 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,53g
 
102,31g
 
206,94g
2664*  1018
Sa 11: 3875 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,50g
 
128,86g
 
501,05g
2887*  988
Fr 10: 2579 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,70g
 
79,55g
 
376,79g
2801*  222
Do 9: 2370 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,70g
 
98,38g
 
266,85g
3693*  1323
Mi 8: 2214 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,56g
 
113,69g
 
270,63g
2659*  445
Di 7: 2159 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,10g
 
114,97g
 
254,00g
2779*  620
Mo 6: 2081 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,26g
 
175,70g
 
281,49g
2664*  583
So 5: 2798 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,37g
 
97,59g
 
331,28g
2653*  145
Sa 4: 2125 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,01g
 
117,75g
 
246,04g
3110*  985
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