Blonde Poison's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 22: 642 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,83g
 
27,13g
 
83,89g
850*  208
Di 21: 1699 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,16g
 
69,26g
 
179,91g
2016*  317
Mo 20: - - 2055* -
So 19: - - 2234* -
Sa 18: - - 2410* -
Fr 17: 777 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,71g
 
31,54g
 
104,87g
2319*  1542
Do 16: 1583 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,68g
 
70,40g
 
198,71g
2006*  423
Mi 15: 1670 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,05g
 
62,83g
 
193,00g
2241*  571
Di 14: 1428 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,45g
 
76,76g
 
183,14g
2062*  634
Mo 13: 1545 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,03g
 
87,90g
 
162,19g
2284*  739
So 12: 1516 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,84g
 
70,12g
 
159,13g
2149*  633
Sa 11: 1513 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,71g
 
78,62g
 
118,97g
2461*  948
Fr 10: 1675 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,38g
 
70,63g
 
222,86g
2158*  483
Do 9: 1452 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,26g
 
54,96g
 
154,82g
2075*  623
Mi 8: 1510 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,60g
 
72,83g
 
197,08g
2045*  535
Di 7: 1352 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,03g
 
53,87g
 
150,34g
2139*  787
Mo 6: 1525 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,62g
 
75,24g
 
190,68g
2091*  566
So 5: 1037 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,27g
 
43,34g
 
121,12g
2148*  1111
Sa 4: 1501 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,49g
 
64,11g
 
188,22g
2216*  715
Fr 3: 1262 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,71g
 
62,09g
 
150,72g
2202*  940
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