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Pichelsteiner
Eine herzhafte und sättigende Suppe mit viel Gemüse.
pro portion - Kalorien: 349kcal | Fett: 6,35g | Kohlh: 36,86g | Eiw: 38,57g
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Buntes Gemüserisotto
Cremig, käsig und würzig.
pro portion - Kalorien: 478kcal | Fett: 13,66g | Kohlh: 72,21g | Eiw: 16,09g
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Chili Con Carne
Sehr leckeres und proteinreiches gericht.
pro portion - Kalorien: 388kcal | Fett: 11,46g | Kohlh: 28,03g | Eiw: 43,61g
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Gemüsepfanne
Köstlich geschmort mit pilzen und rindfleisch.
pro portion - Kalorien: 347kcal | Fett: 14,75g | Kohlh: 27,30g | Eiw: 27,48g
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Linsenbratlinge
vom Mitglied: Lilagiraffe
Herzhafte und gesunde vegane Patties, die Sie genießen werden.
pro portion - Kalorien: 234kcal | Fett: 12,81g | Kohlh: 22,67g | Eiw: 8,76g
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Stozzapreti in Tomatensoße
Reichhaltiges, schmackhaftes und schnell zubereitetes Nudelgericht.
pro portion - Kalorien: 880kcal | Fett: 20,68g | Kohlh: 109,39g | Eiw: 62,39g
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Gefülltes Zucchiniboot
Ein gesundes und fleischiges Gericht, das Sie mit Ihrer Familie genießen werden.
pro portion - Kalorien: 412kcal | Fett: 25,28g | Kohlh: 9,21g | Eiw: 36,60g
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Brokkoli-, Grünkohl- und Linsen-Auflauf mit Penne
Dieses leckere und sättigende Gericht ist ideal für die ganze Familie.
pro portion - Kalorien: 516kcal | Fett: 16,65g | Kohlh: 70,00g | Eiw: 24,15g
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Möhren-Curry-Suppe
Eine herzhafte, cremige und gesunde Suppe, die sich hervorragend für kaltes Wetter eignet.
pro portion - Kalorien: 292kcal | Fett: 7,25g | Kohlh: 44,33g | Eiw: 13,92g
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Linsencurry
vom Mitglied: bobbybobby1
Unglaublich leckeres und cremiges Linsencurry.
pro portion - Kalorien: 856kcal | Fett: 51,16g | Kohlh: 75,35g | Eiw: 29,51g
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Karotten Kartoffel Creme Suppe
Reichhaltige, herzhafte und sättigende vegane Suppe.
pro portion - Kalorien: 177kcal | Fett: 7,40g | Kohlh: 24,52g | Eiw: 2,91g
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Zucchini Quiche
Einfach, gesund und die perfekte Idee für Brunch, Abendessen oder jede Mahlzeit der Woche.
pro portion - Kalorien: 343kcal | Fett: 25,38g | Kohlh: 17,97g | Eiw: 10,96g
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Marokkanische Linsensuppe
Eine gesunde vegane Suppe, die wärmend und lecker ist.
pro portion - Kalorien: 284kcal | Fett: 1,96g | Kohlh: 45,16g | Eiw: 18,95g
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Linseneintopf
Einfacher, rustikaler und sehr leckerer Eintopf.
pro portion - Kalorien: 433kcal | Fett: 11,40g | Kohlh: 65,60g | Eiw: 19,31g
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Gebratenes Gemüse mit Hackfleisch und Reis
Unglaublich leckeres und nahrhaftes Gericht zum Mittag- oder Abendessen.
pro portion - Kalorien: 413kcal | Fett: 22,28g | Kohlh: 32,78g | Eiw: 21,54g
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Feta Tomaten Gurken Salat
Einfacher und erfrischender Salat, den Sie leicht zubereiten können.
pro portion - Kalorien: 221kcal | Fett: 12,75g | Kohlh: 17,42g | Eiw: 10,61g
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Hackfleisch Wraps
Käsige und würzige Fleischwraps, die Sie satt machen.
pro portion - Kalorien: 674kcal | Fett: 37,16g | Kohlh: 48,43g | Eiw: 34,72g
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Gefüllte Champignons
vom Mitglied: LinaCulture
Ein einfacher, eleganter und leckerer Partysnack gefüllt mit Käse und Schinken.
pro portion - Kalorien: 183kcal | Fett: 14,47g | Kohlh: 4,51g | Eiw: 9,09g
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Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse
Dieses Gericht ist unglaublich lecker und einfach zuzubereiten, das Sie mit Ihrer Familie teilen können.
pro portion - Kalorien: 355kcal | Fett: 16,94g | Kohlh: 29,91g | Eiw: 20,10g
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Vegetarische Nudeln
Diese Pasta schmeckt so gut und ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse.
pro portion - Kalorien: 362kcal | Fett: 10,09g | Kohlh: 57,25g | Eiw: 11,12g
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