Quinoa Rezepte

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	Süßes Quinoa vom Mitglied: Curly1979 Frühstück mal anders. pro portion - Kalorien: 341kcal \| Fett: 5,15g \| Kohlh: 63,12g \| Eiw: 13,39g
	Quinoa-Lauch-Auflauf vom Mitglied: maierge Der ideale Snack zum kalt oder warm essen. pro portion - Kalorien: 363kcal \| Fett: 19,19g \| Kohlh: 29,64g \| Eiw: 17,86g
	Quinoa-Zucchini Auflauf vom Mitglied: curses Auflauf mit Quinoa und Zucchini. pro portion - Kalorien: 644kcal \| Fett: 29,89g \| Kohlh: 55,18g \| Eiw: 41,61g
	Quinoa und Buchweizenpfankuchen vom Mitglied: Nadjuschka2020 Ein gesundes Frühstück ohne raffinierten zucker. pro portion - Kalorien: 699kcal \| Fett: 12,49g \| Kohlh: 121,77g \| Eiw: 28,39g
	Gefüllte Zucchini Vegetarisch vom Mitglied: Nic.1701 Mediterraner Geschmack ohne Fleisch. pro portion - Kalorien: 151kcal \| Fett: 5,62g \| Kohlh: 20,04g \| Eiw: 5,87g
	Eiweiß Riegel vom Mitglied: Richi1712 Fettarme gebackene snacks. pro portion - Kalorien: 109kcal \| Fett: 2,74g \| Kohlh: 10,13g \| Eiw: 10,40g
	Vegane Hafer -Bananen-Riegel vom Mitglied: Franzi 55 Süßer, zäher und leckerer Snack oder Nachtisch. pro portion - Kalorien: 289kcal \| Fett: 13,94g \| Kohlh: 34,14g \| Eiw: 6,75g

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