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Protein-Käsekuchen
vom Mitglied: Cazi1
Leicht süßes, weiches und leckeres Dessert.
pro portion - Kalorien: 112kcal | Fett: 1,91g | Kohlh: 19,27g | Eiw: 13,91g
Protein Waffeln
vom Mitglied: Swetik_A_P
Leckere und einfach zuzubereitende Waffeln zum Frühstück oder als Snack.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Fett: 8,75g | Kohlh: 5,48g | Eiw: 17,10g
Donuts
vom Mitglied: ardnas92
Einfach, einfach und lecker.
pro portion - Kalorien: 52kcal | Fett: 0,96g | Kohlh: 8,32g | Eiw: 4,47g
Quark-Protein Frühstücksbrötchen
vom Mitglied: Swetik_A_P
Schnell, leicht und einfach.
pro portion - Kalorien: 263kcal | Fett: 4,64g | Kohlh: 22,10g | Eiw: 32,03g
Protein Waffel Chips
vom Mitglied: Swetik_A_P
Süßes, weiches und proteinreiches Rezept.
pro portion - Kalorien: 573kcal | Fett: 19,92g | Kohlh: 62,44g | Eiw: 46,25g
Schokoplätzchen mit Proteinpulver
vom Mitglied: arhabnys
Weich, zäh und feucht.
pro portion - Kalorien: 94kcal | Fett: 5,70g | Kohlh: 5,03g | Eiw: 5,37g
Protein-Brötchen ohne Weizenmehl
vom Mitglied: Flor|an
Leckerer und gesunder Snack oder Frühstück.
pro portion - Kalorien: 169kcal | Fett: 3,19g | Kohlh: 16,12g | Eiw: 17,42g
Energie-Protein-Kugeln
vom Mitglied: pookaella
Leichter, gesunder und leicht süßer Snack.
pro portion - Kalorien: 67kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 10,45g | Eiw: 2,75g
Bananen Pancakes
vom Mitglied: Björn R
Diese kalorienarmen Leckerchen sind wirklich richtig gut.
pro portion - Kalorien: 91kcal | Fett: 5,62g | Kohlh: 7,31g | Eiw: 3,20g
Protein Muffins
vom Mitglied: renkman
Low Carb Muffins.
pro portion - Kalorien: 50kcal | Fett: 2,40g | Kohlh: 1,01g | Eiw: 5,95g
Proteinkekse
vom Mitglied: Lana.F
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
pro portion - Kalorien: 39kcal | Fett: 1,05g | Kohlh: 1,44g | Eiw: 5,77g
Bananen Pancakes
vom Mitglied: Jenniiu
Pancakes aus Bananen und Eiern
pro portion - Kalorien: 444kcal | Fett: 7,71g | Kohlh: 83,03g | Eiw: 14,75g
Vegane Pancakes
vom Mitglied: klarapeters
Sehr leckere, vegane Pancakes mit wenig Kalorien.
pro portion - Kalorien: 267kcal | Fett: 1,26g | Kohlh: 36,58g | Eiw: 27,85g
Bananen Pancakes
vom Mitglied: francafavoloso
Delikate Pancake.
pro portion - Kalorien: 240kcal | Fett: 9,21g | Kohlh: 29,47g | Eiw: 12,45g
Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten
vom Mitglied: Vanessibaby
Die Schnitten sind relativ trocken, eignen sich aber gut zum Mitnehmen. Ich empfehle noch ein Erdnussbutter-Honig-Topping wenn ein paar Kohlenhydrate erlaubt sind.
pro portion - Kalorien: 126kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 3,79g | Eiw: 9,38g
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Einfach, leicht und kalorienarm.

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