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	Low Carb Waffeln vom Mitglied: CatharinaLeonida Gute und kalorienarme Alternative zu normalen Waffeln. pro portion - Kalorien: 203kcal \| Fett: 15,96g \| Kohlh: 1,64g \| Eiw: 13,31g
	Low Carb Waffeln vom Mitglied: pm3008 Leckere und kohlenhydratarme Waffeln aus einfachen Zutaten. pro portion - Kalorien: 155kcal \| Fett: 11,21g \| Kohlh: 0,87g \| Eiw: 12,39g
	Waffeln vom Mitglied: nootsii Leichtes, leckeres und einfaches Frühstück. pro portion - Kalorien: 213kcal \| Fett: 9,57g \| Kohlh: 26,92g \| Eiw: 4,16g
	Waffeln vom Mitglied: lrsa97 Waffeln ohne Gluten, Milch oder Zucker zubereitet. pro portion - Kalorien: 140kcal \| Fett: 5,56g \| Kohlh: 17,52g \| Eiw: 5,21g
	Waffeln vom Mitglied: Lennly Waffeln ohne Zucker und zudem vegan. pro portion - Kalorien: 86kcal \| Fett: 0,50g \| Kohlh: 17,01g \| Eiw: 2,68g
	Low Carb Brot vom Mitglied: Rosasalie Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel. pro portion - Kalorien: 102kcal \| Fett: 3,48g \| Kohlh: 7,80g \| Eiw: 7,83g
	Low Carb Brot vom Mitglied: sepp bombole Einfach und gut. pro portion - Kalorien: 156kcal \| Fett: 9,50g \| Kohlh: 5,30g \| Eiw: 13,97g
	Low Carb Brot vom Mitglied: bikuro Brot aus Nüsse und Saaten. pro portion - Kalorien: 238kcal \| Fett: 20,38g \| Kohlh: 4,47g \| Eiw: 8,78g
	Low-Carb Toastbrot vom Mitglied: ffc09279bd394f598a100f0624eaf97b Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten. pro portion - Kalorien: 86kcal \| Fett: 4,06g \| Kohlh: 3,32g \| Eiw: 8,76g
	Low Carb Mikrowelle Kuchen vom Mitglied: ffc09279bd394f598a100f0624eaf97b Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht. pro portion - Kalorien: 113kcal \| Fett: 3,99g \| Kohlh: 3,84g \| Eiw: 14,23g
	Protein Waffeln vom Mitglied: Swetik_A_P Leckere und einfach zuzubereitende Waffeln zum Frühstück oder als Snack. pro portion - Kalorien: 170kcal \| Fett: 8,75g \| Kohlh: 5,48g \| Eiw: 17,10g
	Bananen Waffeln vom Mitglied: simalko Leicht zuzubereitendes Frühstück. pro portion - Kalorien: 110kcal \| Fett: 3,93g \| Kohlh: 13,10g \| Eiw: 5,80g
	Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten vom Mitglied: Vanessibaby Die Schnitten sind relativ trocken, eignen sich aber gut zum Mitnehmen. Ich empfehle noch ein Erdnussbutter-Honig-Topping wenn ein paar Kohlenhydrate erlaubt sind. pro portion - Kalorien: 126kcal \| Fett: 7,72g \| Kohlh: 3,79g \| Eiw: 9,38g
	Gluten-free Belgische Waffeln vom Mitglied: Inna29K Schnelles und einfaches Frühstück. pro portion - Kalorien: 277kcal \| Fett: 7,83g \| Kohlh: 40,53g \| Eiw: 9,79g
	Belgische/Brüssler Protein Waffeln vom Mitglied: Marv2015 Belgien ist für sein feinen waffeln. pro portion - Kalorien: 136kcal \| Fett: 2,15g \| Kohlh: 11,43g \| Eiw: 17,36g

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