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Gemüse-Muffins
Leckeres und fettarmes Rezept
pro portion - Kalorien: 65kcal | Fett: 1,01g | Kohlh: 11,08g | Eiw: 3,36g
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Pellkartoffeln mit Quark
Kartoffeln mit fettarmen Käse.
pro portion - Kalorien: 532kcal | Fett: 16,28g | Kohlh: 60,62g | Eiw: 36,00g
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Leichter Kartoffelsalat
Ein schneller und sättigender Salat, den Sie genießen werden.
pro portion - Kalorien: 210kcal | Fett: 8,70g | Kohlh: 24,22g | Eiw: 8,26g
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Kartoffelpuffer
Kartoffelpuffer selbstgemacht.
pro portion - Kalorien: 386kcal | Fett: 9,71g | Kohlh: 65,30g | Eiw: 9,83g
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Seafood Chowder mit Kartoffeln und Lauchzwiebeln
vom Mitglied: Frau.Doktor
Irische Fischsuppe mit Kartoffeln und Lauchzwiebeln.
pro portion - Kalorien: 275kcal | Fett: 8,17g | Kohlh: 15,23g | Eiw: 17,52g
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Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
Leckerer-frischer Sommersalat. Ideal als Beilage zum Grillen.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 30,37g | Eiw: 3,18g
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Veganes Kartoffelgratin
Cholesterin- und glutenfreies rezept.
pro portion - Kalorien: 267kcal | Fett: 11,64g | Kohlh: 35,73g | Eiw: 6,78g
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Schweinemedaillons auf Paprikagemüse
Ein gesundes und leckeres Hauptgericht.
pro portion - Kalorien: 580kcal | Fett: 10,84g | Kohlh: 89,88g | Eiw: 37,28g
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Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
pro portion - Kalorien: 229kcal | Fett: 8,99g | Kohlh: 33,79g | Eiw: 4,95g
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Linseneintopf
Einfacher, rustikaler und sehr leckerer Eintopf.
pro portion - Kalorien: 433kcal | Fett: 11,40g | Kohlh: 65,60g | Eiw: 19,31g
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Olivje Salat
Ein russischer Salat mit Kartoffeln und Fleischwurst.
pro portion - Kalorien: 180kcal | Fett: 10,82g | Kohlh: 11,69g | Eiw: 9,13g
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Kartoffelkuchen
vom Mitglied: katerinalub18
Gefüllt mit einer köstlichen Füllung.
pro portion - Kalorien: 549kcal | Fett: 30,45g | Kohlh: 56,97g | Eiw: 8,77g
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Kürbis Möhren Suppe
Lecker suppe mit kartoffeln, möhren und kürbis.
pro portion - Kalorien: 298kcal | Fett: 8,38g | Kohlh: 49,96g | Eiw: 9,05g
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Puten-Kartoffeln-Topf
Dieses Gericht ist partytauglich.
pro portion - Kalorien: 488kcal | Fett: 10,25g | Kohlh: 49,25g | Eiw: 51,97g
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Akroschka
Russische Sommersuppe.
pro portion - Kalorien: 169kcal | Fett: 4,88g | Kohlh: 26,04g | Eiw: 6,00g
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Lauch-Tortilla
Ein Mittagessen mit überschaubaren Kalorien. Schmeckt aber nach mehr, besonders mit einem leckeren Tomatensalat dazu.
pro portion - Kalorien: 511kcal | Fett: 18,74g | Kohlh: 63,95g | Eiw: 23,67g
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Zucchini-Kartoffel-Suppe
Eine schnelle und leckere Suppe aus dem Thermomix.
pro portion - Kalorien: 132kcal | Fett: 4,23g | Kohlh: 19,34g | Eiw: 4,90g
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Kohlrabieintopf
vom Mitglied: Paschek5175
Ein einfaches und schnell zubereitetes Gemüse Gericht.
pro portion - Kalorien: 330kcal | Fett: 17,43g | Kohlh: 33,46g | Eiw: 12,38g
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Kartoffelnknödel mit Mozzarella
vom Mitglied: MariaSeeber
Schnell, einfach und einfach.
pro portion - Kalorien: 234kcal | Fett: 11,03g | Kohlh: 26,08g | Eiw: 6,73g
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Lamm-Kartoffel-Eintopf
Griechischer Art Lamm-Kartoffel-Eintopf.
pro portion - Kalorien: 421kcal | Fett: 14,32g | Kohlh: 36,94g | Eiw: 38,25g
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