Gefüllter Hokkaido mit Pilzen und Knoblauchdip Rezepte

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	Bananenbrot mit Himbeeren vom Mitglied: Laufschwester Köstlich, feucht und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 108kcal \| Fett: 1,97g \| Kohlh: 17,63g \| Eiw: 3,57g
	Süß und Salzig Pfannkuchen vom Mitglied: Sternchenhoch3 Diese Pfannkuchen sind ohne Zucker zubereitet und man kann die Beilage nach Lust und Laune wählen. pro portion - Kalorien: 234kcal \| Fett: 4,51g \| Kohlh: 38,38g \| Eiw: 8,51g
	Schokoplätzchen mit Proteinpulver vom Mitglied: arhabnys Weich, zäh und feucht. pro portion - Kalorien: 94kcal \| Fett: 5,70g \| Kohlh: 5,03g \| Eiw: 5,37g
	Kartoffelnknödel mit Mozzarella vom Mitglied: MariaSeeber Schnell, einfach und einfach. pro portion - Kalorien: 234kcal \| Fett: 11,03g \| Kohlh: 26,08g \| Eiw: 6,73g
	Pizzakruste aus Zucchini und Karotten vom Mitglied: nischa88 Eine köstliche und knusprige Pizza, die Ihren Pizzahunger mit Sicherheit stillen wird. pro portion - Kalorien: 533kcal \| Fett: 27,38g \| Kohlh: 25,95g \| Eiw: 48,45g
	Gugelhupf mit Schokotröpfchen vom Mitglied: Bussibaer Der Gugelhupf ist ein Kuchen-Klassiker, der niemals aus der Mode kommt. pro portion - Kalorien: 382kcal \| Fett: 21,30g \| Kohlh: 38,98g \| Eiw: 4,81g
	Kartoffelgratin mit Roqueforte vom Mitglied: CocoBijou Ein kleines, leckeres Gericht. pro portion - Kalorien: 404kcal \| Fett: 17,60g \| Kohlh: 41,60g \| Eiw: 21,22g
	Kidneybohnen mit Ei vom Mitglied: Kathi666 Eiweißreich. pro portion - Kalorien: 321kcal \| Fett: 13,76g \| Kohlh: 28,91g \| Eiw: 19,09g
	Hähnchenpfanne mit Gourmetgemüse vom Mitglied: Yvwi81 Leicht zu kochendes leckeres abendessen. pro portion - Kalorien: 222kcal \| Fett: 6,36g \| Kohlh: 10,31g \| Eiw: 29,16g
	Apfelkuchen mit Haferflocken vom Mitglied: AndreaLaw So lecker und einfach zuzubereiten, das perfekte Frühstück für den Start in den tag. pro portion - Kalorien: 136kcal \| Fett: 5,68g \| Kohlh: 18,44g \| Eiw: 3,47g
	Omelett mit Paprika vom Mitglied: Genchen Ein wunderbares Alltagsgericht. pro portion - Kalorien: 114kcal \| Fett: 10,16g \| Kohlh: 1,39g \| Eiw: 4,47g
	Mangoldröllchen mit Reis vom Mitglied: Petisilie Schmecken vorzüglich. pro portion - Kalorien: 476kcal \| Fett: 16,74g \| Kohlh: 50,66g \| Eiw: 31,36g
	Quarkbrötchen mit Röstzwiebeln vom Mitglied: norakollmeyer Perfekt für Frühstück oder Snacks. pro portion - Kalorien: 340kcal \| Fett: 17,82g \| Kohlh: 34,79g \| Eiw: 9,67g
	Backofengemüse mit Schafskäse vom Mitglied: teamkamerad Leckeres Gemüse mit Schafskäse. pro portion - Kalorien: 438kcal \| Fett: 32,02g \| Kohlh: 23,41g \| Eiw: 17,61g
	Melonensalat mit Putenfilet vom Mitglied: aja07 Ein frischer Salat mit Putenfilet und fruchtig, scharfem Dressing. pro portion - Kalorien: 274kcal \| Fett: 2,91g \| Kohlh: 39,88g \| Eiw: 27,18g
	Geflügelgulasch mit Reis vom Mitglied: Jachymov Super Essen für größere Runden. pro portion - Kalorien: 487kcal \| Fett: 9,53g \| Kohlh: 57,08g \| Eiw: 41,37g
	Putengeschnetzeltes mit Reis vom Mitglied: Fnyrri Leichtes Putengeschnetzeltes mit frischen Pilzen und Reis. pro portion - Kalorien: 447kcal \| Fett: 2,99g \| Kohlh: 76,47g \| Eiw: 26,94g
	Zucchininudeln mit Thunfisch vom Mitglied: buchliebhaberin87 Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker. pro portion - Kalorien: 301kcal \| Fett: 15,11g \| Kohlh: 21,47g \| Eiw: 25,19g
	Salat mit Rucola vom Mitglied: Biene1969 Salat als hauptmahlzeit. pro portion - Kalorien: 554kcal \| Fett: 27,11g \| Kohlh: 34,18g \| Eiw: 46,37g
	Pizza mit Gemüse vom Mitglied: sventzke Vegane Gemüsepizza mit allerlei Gemüse und leckerer Tomatensoße. pro portion - Kalorien: 226kcal \| Fett: 4,24g \| Kohlh: 40,52g \| Eiw: 7,04g

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