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Frühstücks Muffin
vom Mitglied: Sissilina1
Perfektes Essen, um zu jeder Tageszeit zu essen.
pro portion - Kalorien: 369kcal | Fett: 18,10g | Kohlh: 22,55g | Eiw: 25,73g
Frühstücks-Granola
vom Mitglied: Vans89
Müsli aus der Pfanne.
pro portion - Kalorien: 190kcal | Fett: 11,85g | Kohlh: 15,88g | Eiw: 3,96g
Frühstücks Haferflocken
vom Mitglied: EdKrieg
Es ist ein herzgesundes Essen.
pro portion - Kalorien: 218kcal | Fett: 8,10g | Kohlh: 22,59g | Eiw: 13,44g
Haferflocken Apfel Muffin
Fettarme gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 116kcal | Fett: 2,17g | Kohlh: 16,23g | Eiw: 7,38g
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vom Mitglied: autochef
Vegan, mäßig süß und lecker.
vom Mitglied: c6sphps8f8
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Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.

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