161 bis 180 von 227
|
Apfelkuchen
Lecker, einfach und mit frischen Äpfeln beladen.
pro portion - Kalorien: 195kcal | Fett: 8,38g | Kohlh: 24,35g | Eiw: 3,98g
|
|
Reissalat
Reissalat schmeckt allerdings auch als Beilage zu Kurzgebratenem Fleisch oder Geflügel sehr gut.
pro portion - Kalorien: 198kcal | Fett: 7,00g | Kohlh: 26,57g | Eiw: 8,13g
|
|
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
pro portion - Kalorien: 422kcal | Fett: 2,84g | Kohlh: 79,22g | Eiw: 22,68g
|
|
Apfelbrot
Leckere, kalorienarme Kuchen-Alternative.
pro portion - Kalorien: 139kcal | Fett: 0,80g | Kohlh: 30,86g | Eiw: 2,55g
|
|
Cremige Krautsalat
Weisskohl Salat mit Möhren.
pro portion - Kalorien: 123kcal | Fett: 4,30g | Kohlh: 18,42g | Eiw: 4,51g
|
|
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
pro portion - Kalorien: 185kcal | Fett: 2,88g | Kohlh: 32,12g | Eiw: 7,81g
|
|
Grünkohlsalat
vom Mitglied: websi.elena
Gesundes und einfach zuzubereitendes Rezept.
pro portion - Kalorien: 217kcal | Fett: 15,40g | Kohlh: 11,13g | Eiw: 8,66g
|
|
Gemüse-Muffins
Leckeres und fettarmes Rezept
pro portion - Kalorien: 65kcal | Fett: 1,01g | Kohlh: 11,08g | Eiw: 3,36g
|
|
Rote-Linsen-Kokos-Curry
Rote Linsen sind tolle pflanzliche Eiweißlieferanten und ideal für die schnelle Küche, weil sie schnell gar sind.
pro portion - Kalorien: 547kcal | Fett: 26,92g | Kohlh: 49,07g | Eiw: 23,55g
|
|
Gefüllter Hokkaido-Kürbis
Gefüllte Hokkaido-Kürbis, mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt.
pro portion - Kalorien: 260kcal | Fett: 14,05g | Kohlh: 16,68g | Eiw: 18,83g
|
|
Thunfisch-Gemüse-Tortilla
Schnell, preisgünstig, fettarm, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß.
pro portion - Kalorien: 246kcal | Fett: 12,00g | Kohlh: 6,24g | Eiw: 27,70g
|
|
Muffins di Zucchine
Super lecker, fluffig und saftig.
pro portion - Kalorien: 108kcal | Fett: 3,74g | Kohlh: 16,04g | Eiw: 3,49g
|
|
Gemüse-Reis-Pfanne
Leichtes, schnelles Gericht für alle Tage. Gut zur Resteverwertung.
pro portion - Kalorien: 183kcal | Fett: 5,12g | Kohlh: 27,76g | Eiw: 8,76g
|
|
Chinapfanne Hoisin
vom Mitglied: Sally-sally
Gemüse und putenfleisch.
pro portion - Kalorien: 385kcal | Fett: 7,77g | Kohlh: 31,42g | Eiw: 52,32g
|
|
Putenbruststreifen auf Gemüse
Fett- und Kohlenhydratarm, herzhaft und lecker.
pro portion - Kalorien: 438kcal | Fett: 12,45g | Kohlh: 41,61g | Eiw: 44,20g
|
|
Gemüsepfanne
Köstlich geschmort mit pilzen und rindfleisch.
pro portion - Kalorien: 347kcal | Fett: 14,75g | Kohlh: 27,30g | Eiw: 27,48g
|
|
Grillgemüse Päckchen
Vegetarisches zum Grillen.
pro portion - Kalorien: 137kcal | Fett: 9,28g | Kohlh: 4,37g | Eiw: 10,38g
|
|
Zucchinikuchen
Herzhafter und einfach zu backender Kuchen.
pro portion - Kalorien: 459kcal | Fett: 28,58g | Kohlh: 15,53g | Eiw: 36,14g
|
|
Zucchinipuffer
Schnell und einfach, dabei so lecker.
pro portion - Kalorien: 434kcal | Fett: 24,10g | Kohlh: 38,14g | Eiw: 18,29g
|
|
Hühnchen-Reis-Pfanne
Hähnchen auf Gemüse mit Reis.
pro portion - Kalorien: 337kcal | Fett: 5,06g | Kohlh: 47,81g | Eiw: 26,78g
|
|
Unterstützen sie die Community und haben sie Teil, durch das Vorschlagen und Bewerten von Rezepten. Klicken sie hier, um ein Rezept zuteilen.
|