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Protein-Käsekuchen
Kalorienarmes leckeres Dessert.
pro portion - Kalorien: 207kcal | Fett: 4,76g | Kohlh: 20,03g | Eiw: 20,03g
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Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung
Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden.
pro portion - Kalorien: 310kcal | Fett: 9,67g | Kohlh: 28,92g | Eiw: 24,73g
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Diät Rührkuchen
Weiches, feuchtes und köstliches Dessert.
pro portion - Kalorien: 123kcal | Fett: 2,35g | Kohlh: 22,16g | Eiw: 8,76g
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Auflauf Nudeln Tomate Mozzarella
vom Mitglied: nelenicolee
Diese Pasta ist extrem lecker und besteht aus nur 3 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 317kcal | Fett: 7,39g | Kohlh: 47,00g | Eiw: 14,55g
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Vollkornbrötchen
Weiche, flauschige und perfekt goldbraune Brötchen.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Fett: 0,90g | Kohlh: 29,62g | Eiw: 9,03g
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Zitronen-Mohn-Kuchen
Duftend und so lecker.
pro portion - Kalorien: 162kcal | Fett: 6,67g | Kohlh: 18,79g | Eiw: 13,68g
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Grießkuchen
Einfach leckerer nachtisch.
pro portion - Kalorien: 335kcal | Fett: 5,89g | Kohlh: 40,99g | Eiw: 27,30g
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Schokopudding-Vanillekuchen-Bowl
vom Mitglied: baum_und_blaa
Schnelles und einfaches ballaststoffreiches Dessert.
pro portion - Kalorien: 280kcal | Fett: 3,86g | Kohlh: 31,74g | Eiw: 29,87g
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Himbeer Schoko Muffins
So schnell und einfach zu machen.
pro portion - Kalorien: 221kcal | Fett: 11,28g | Kohlh: 23,95g | Eiw: 4,56g
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Protein Waffeln
Leckere und einfach zuzubereitende Waffeln zum Frühstück oder als Snack.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Fett: 8,75g | Kohlh: 5,48g | Eiw: 17,10g
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Osterhasen-Plätzchen
Schnell und einfach gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 82kcal | Fett: 4,01g | Kohlh: 9,71g | Eiw: 1,79g
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Thunfischkuchen mit Mangold
Low carb Thunfischkuchen.
pro portion - Kalorien: 132kcal | Fett: 5,94g | Kohlh: 3,11g | Eiw: 16,64g
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Kuchen aus Mandelmehl
Ein herrlich fluffiger Kuchen mit Zitronengeschmack.
pro portion - Kalorien: 88kcal | Fett: 4,25g | Kohlh: 3,94g | Eiw: 8,34g
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Eiweßriegel
Leckere hausgemachte snacks
pro portion - Kalorien: 168kcal | Fett: 6,21g | Kohlh: 12,45g | Eiw: 13,83g
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Chia-Sonnenblumenbrötchen
vom Mitglied: Steinchen78
Gesundes schnelles und einfaches rezept.
pro portion - Kalorien: 241kcal | Fett: 17,98g | Kohlh: 7,46g | Eiw: 12,12g
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Haferflocken Brot
Perfekt zu kaffee/tee.
pro portion - Kalorien: 246kcal | Fett: 9,90g | Kohlh: 20,39g | Eiw: 15,93g
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Quarkbrot
vom Mitglied: mohnblume1202
Gebackene Snacks mit niedrigem Kohlenhydratgehalt.
pro portion - Kalorien: 97kcal | Fett: 7,75g | Kohlh: 1,33g | Eiw: 5,37g
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Haferflocken Apfel Muffin
Fettarme gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 116kcal | Fett: 2,17g | Kohlh: 16,23g | Eiw: 7,38g
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Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Ein einfaches und leichtes Dessert, das großartig schmeckt.
pro portion - Kalorien: 388kcal | Fett: 7,74g | Kohlh: 23,39g | Eiw: 56,54g
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Käsekuchen ohne Boden
vom Mitglied: moonlight_78
Käsekuchen ohne Puddingpulver und Boden.
pro portion - Kalorien: 382kcal | Fett: 20,00g | Kohlh: 38,73g | Eiw: 12,73g
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