Dinkel-Hafer-Brötchen Rezepte

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	Smartie Hafer Kekse vom Mitglied: 796ef2a938f5496087123cd3634ac46e So lecker und einfach zu machen. pro portion - Kalorien: 124kcal \| Fett: 6,08g \| Kohlh: 15,18g \| Eiw: 1,78g
	Bananen-Hafer-Cookies vom Mitglied: LeniBebi Gesunde Kekse aus nur 4 Zutaten. pro portion - Kalorien: 102kcal \| Fett: 3,85g \| Kohlh: 14,05g \| Eiw: 2,25g
	Buttermilch-Hafer-Kastenbrot vom Mitglied: anmogu64 Einfach, lecker und gesund. pro portion - Kalorien: 92kcal \| Fett: 1,11g \| Kohlh: 15,59g \| Eiw: 3,95g
	Bananen-Hafer-Brot vom Mitglied: amarthijel Gesundes, weiches und herrlich leckeres Brot mit Apfelkompott. pro portion - Kalorien: 99kcal \| Fett: 2,42g \| Kohlh: 16,42g \| Eiw: 2,71g
	Hafer Frucht Smoothie vom Mitglied: Nicnicolina Gesundes und erfrischendes getränk. pro portion - Kalorien: 228kcal \| Fett: 3,94g \| Kohlh: 44,49g \| Eiw: 5,45g
	Dinkel Vollkorn Brot vom Mitglied: DerBischof Lecker und gesund, perfekt zum Kaffee. pro portion - Kalorien: 120kcal \| Fett: 5,25g \| Kohlh: 12,60g \| Eiw: 4,96g
	Dinkel wie Reis Paprika Pfanne vom Mitglied: ilona.schritt Einfach und leicht zu kochen. pro portion - Kalorien: 449kcal \| Fett: 11,30g \| Kohlh: 64,68g \| Eiw: 17,62g
	Chia Quark Brötchen vom Mitglied: unzelfunzel0815 Leckeres, ballaststoffreiches Brot. pro portion - Kalorien: 222kcal \| Fett: 9,34g \| Kohlh: 11,19g \| Eiw: 17,46g
	Vegane Hafer -Bananen-Riegel vom Mitglied: Franzi 55 Süßer, zäher und leckerer Snack oder Nachtisch. pro portion - Kalorien: 289kcal \| Fett: 13,94g \| Kohlh: 34,14g \| Eiw: 6,75g
	Brötchen Wake And Bake vom Mitglied: LadyDegu Einfach, lecker und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 230kcal \| Fett: 1,89g \| Kohlh: 45,88g \| Eiw: 6,37g
	Protein-Brötchen ohne Weizenmehl vom Mitglied: Flor\|an Leckerer und gesunder Snack oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 169kcal \| Fett: 3,19g \| Kohlh: 16,12g \| Eiw: 17,42g
	Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern vom Mitglied: de-wi Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen. pro portion - Kalorien: 115kcal \| Fett: 3,02g \| Kohlh: 13,45g \| Eiw: 7,16g
	Schwäbische Maultaschen vom Mitglied: Aloisia Drallewatsch Nudelteig mit Brätfüllung. pro portion - Kalorien: 498kcal \| Fett: 25,43g \| Kohlh: 49,12g \| Eiw: 18,15g
	Birchermüsli vom Mitglied: Hurrligugger Gesundes Frühstück. pro portion - Kalorien: 354kcal \| Fett: 13,90g \| Kohlh: 50,56g \| Eiw: 11,80g
	Donuts vom Mitglied: ardnas92 Einfach, einfach und lecker. pro portion - Kalorien: 52kcal \| Fett: 0,96g \| Kohlh: 8,32g \| Eiw: 4,47g
	Pizzabrot vom Mitglied: ChristelLOSJETZT Sehr einfaches und einfaches rezept. pro portion - Kalorien: 185kcal \| Fett: 4,52g \| Kohlh: 29,17g \| Eiw: 6,62g
	Kakao-Käsekuchen vom Mitglied: CeeKäi Fettarmes gebackenes dessert. pro portion - Kalorien: 112kcal \| Fett: 1,32g \| Kohlh: 14,95g \| Eiw: 10,30g
	Protein-Käsekuchen vom Mitglied: Starkartal Kalorienarmes leckeres Dessert. pro portion - Kalorien: 207kcal \| Fett: 4,76g \| Kohlh: 20,03g \| Eiw: 20,03g
	Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung vom Mitglied: AylinMaire Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden. pro portion - Kalorien: 310kcal \| Fett: 9,67g \| Kohlh: 28,92g \| Eiw: 24,73g
	Diät Rührkuchen vom Mitglied: Rossi2346 Weiches, feuchtes und köstliches Dessert. pro portion - Kalorien: 123kcal \| Fett: 2,35g \| Kohlh: 22,16g \| Eiw: 8,76g

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