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	Brokkolipizza vom Mitglied: ich2807 Ein köstliches Gericht für jede Tageszeit. pro portion - Kalorien: 397kcal \| Fett: 24,59g \| Kohlh: 13,35g \| Eiw: 31,87g
	Kohl-Hackfleisch-Auflauf vom Mitglied: Ive four-leaf Eine Alternative zu Kohlrouladen. pro portion - Kalorien: 432kcal \| Fett: 29,70g \| Kohlh: 16,04g \| Eiw: 28,60g
	Gemüse Auflauf vom Mitglied: PinkNilla Auflauf mit Gemüse und Nudeln. pro portion - Kalorien: 212kcal \| Fett: 7,02g \| Kohlh: 24,46g \| Eiw: 11,22g
	Mais-und Kidneybohnensalat vom Mitglied: Nicy22 Leckeres Salatgericht mit wenig Kalorien. pro portion - Kalorien: 191kcal \| Fett: 11,72g \| Kohlh: 14,44g \| Eiw: 7,41g
	Gefüllter Hokkaido mit Pilzen und Knoblauchdip vom Mitglied: simone3009 Gefüllter Hokkaido. pro portion - Kalorien: 450kcal \| Fett: 21,03g \| Kohlh: 33,89g \| Eiw: 34,47g
	Griechischer Salat vom Mitglied: raipi60 Ein griechischer Salat schmeckt immer und ist sehr einfach gemacht. pro portion - Kalorien: 457kcal \| Fett: 34,51g \| Kohlh: 19,85g \| Eiw: 19,90g
	Überbackener Eisbergsalat vom Mitglied: simone3009 Eisbergsalat mit Feta überbacken. pro portion - Kalorien: 325kcal \| Fett: 19,80g \| Kohlh: 13,40g \| Eiw: 24,01g
	Tomatenbulgur vom Mitglied: xalyssax Leckeres und herzhaftes Gericht. pro portion - Kalorien: 359kcal \| Fett: 21,90g \| Kohlh: 28,84g \| Eiw: 15,02g
	Hackfleisch-Karotten-Pfanne vom Mitglied: MiraPrincess Super lecker. pro portion - Kalorien: 444kcal \| Fett: 30,03g \| Kohlh: 10,66g \| Eiw: 33,41g
	Grünkohlsalat vom Mitglied: websi.elena Gesundes und einfach zuzubereitendes Rezept. pro portion - Kalorien: 217kcal \| Fett: 15,40g \| Kohlh: 11,13g \| Eiw: 8,66g
	Gemüsepfanne vom Mitglied: Valevida Schnelle und gesunde leichte Mahlzeit mit Kokosmilch. pro portion - Kalorien: 249kcal \| Fett: 12,27g \| Kohlh: 20,49g \| Eiw: 15,22g
	Nudelauflauf mit Spinat vom Mitglied: 24723eb7f8cc4c678e52f6ca402ea785 Es ist ein schnelles, einfaches und leckeres vegetarisches Nudelgericht. pro portion - Kalorien: 691kcal \| Fett: 22,78g \| Kohlh: 69,12g \| Eiw: 44,32g
	Griechisches Grillpäckchen vom Mitglied: ffc09279bd394f598a100f0624eaf97b Gemüse und Feta in Alufolie für Grill oder Backofen. pro portion - Kalorien: 350kcal \| Fett: 22,40g \| Kohlh: 20,13g \| Eiw: 21,17g
	Tomatentarte vom Mitglied: hwillenborg Simples, schnelles Tomatengericht. pro portion - Kalorien: 214kcal \| Fett: 14,95g \| Kohlh: 14,59g \| Eiw: 4,97g

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