Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Haferflocken, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Leinöl. Mittagessen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Wagner Herzhafter Flammkuchen Mediterrane Art. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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