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F:20,8%/W:52,5%/M:38,4%
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 181,85g.
Mittagessen: Maribel Pflaumenmus, Hefezopf, Lidl Choco Nussa, K-Classic Rohschinken Light, Hefezopf, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, OceanSea Delikatess Heringssalat, Bergader Bergbauern Käse Chili, Gekochtes Ei, Maribel Pflaumenmus, Linessa Light Butter, Mohnbrötchen, Sesambrötchen. Abendessen: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Dill, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Bofrost Paprikastreifen, Gewürzgurken, Zwiebeln, Beste Ernte Gewürzgurken, OceanSea Rollmops, Goldessa Balance Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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