Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 104,55g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Olivenöl, Mischkornbrot, Hengstenberg Linsensalat, Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Ritter Sport Schokowürfel. Abendessen: Roter Tafelwein, BioBio Bergkäse, Lyoner, BioBio Wiener Würstchen, REWE Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Ja, das war Zuviel des Guten die letzten Tage, aber ich bereue nichts!
Und jetzt wieder brav sein....
28 Mrz 18 vom Mitglied: werner34
|
Hoffentlich bist dann auch brav zu Ostern ;-)
28 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
werner34's Gewichtsverlauf
|