Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2012
|
83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 59,07g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Edeka Käse Nussig 10%, Original Französischer Weichkäse, Alpenfrischkäse Kräuter 7%, Bananen, Getoastetes Vollkornbrot. Mittagessen: Eistee, 6" Sub Turkey Breast. Abendessen: Gekochtes Ei, Deutscher Caviar, Magerquark, Edamer 40% Fett I.Tr., Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Sour Cream & Onion, Ready Salted Chips. mehr...
|
|
2327 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pauly925's Gewichtsverlauf
|