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nudel zum Abend essen
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 277,73g.
Frühstück: Kaiserbrötchen Schinken Käse, Äpfel, Bananen. Mittagessen: Lion White, Laugenbrötchen, Laugenbrötchen. Abendessen: Knacker, Tomaten, Rosmarin-Kartoffeln. mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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