Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Feinkost Dittmann Piri Piri, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Clausthaler Extra Herb, REWE Beste Wahl Oliven-Trio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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