Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 86,49g.
Frühstück: Rührei, Weizenbrötchen, Mestemacher Pumpernickel (38g), Buko Balance 17%, Netto Schnittkäse mit Senf. Mittagessen: Gartenkrone Peperoni Scharf, Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Salakis Feta Natur, Tomaten, Essig, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), hanuta Hanuta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Guten Morgen , das klappt ja im Moment prima bei dir , super , schönen Tag dir.
22 Feb 18 vom Mitglied: ich53
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22 Feb 18 vom Mitglied: aufundnieder
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Aaaach! Das ist ja gar nix!!!! ;)))))))))
22 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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22 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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22 Feb 18 vom Mitglied: Metalmaus123
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echt toll ! - das sieht ganz nach einem super Marathon-Gewinn aus !
22 Feb 18 vom Mitglied: Reisefigur
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noch 1,7 kg Restspeck :-)
22 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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