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F:21,3%/W:51,3%/M:37,6%
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 279,10g.
Abendessen: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Schwarzkirsche, Gazi Kasar Peyniri, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Dulano Cabanossi, Chef Select To Go Geflügel Frikadellen, Oceansea Lachsforelle. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Orangen, Orangen, Birnen, Heidelbeeren, Karotten, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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