Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Leinöl, Roggen Knäckebrot, Mangos, Milch (Vollmilch), Kaffee, Haferflocken. Abendessen: Spreewald Königin Gewürzgurken, Rührei, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Pomelo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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