Cocktailnase's Notizen, 12 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
70,5 kg Bisher verloren: 51,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2018:
1656 kcal Fett: 35,34g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 267,67g.   Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Bergader Almkäse Herzhaft, Roggenbrot. Mittagessen: Zwiebeln, Sellerie, Steckrübe, Möhren, Olivenöl, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Rübenkraut, Arla Buko Leicht & Fit, Kamps Stütchen, Haribo Phantasia. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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