Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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71 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 258,83g.
Frühstück: Rucola, Senf, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen. Mittagessen: Lidl Mango, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch mit Feinen Butterflocken, flockenmischung, leinsa, amaranth gepu, chia, Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren. Abendessen: Honig, Senf, Essig, Rapunzel Hanföl, Gurke (mit Schale), Odin Seafoods Feiner Schottischer Lachs, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Rosinen (Kernlose), Mandeln, Leerdammer Leger, Hopf Hpofs Sportlermüsli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kinder Schokolade, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dr. Oetker Mohnkuchen. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Laufen - 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, hab einen schönen Tag!🤗
01 Feb 18 vom Mitglied: 24Shana
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Guten Morgen und danke gleichfalls.
01 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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01 Feb 18 vom Mitglied: vorhh13
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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