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F:20,9%/W:52,4%/M:38,0%
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 134,99g.
Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Schoko. Abendessen: Italiamo Mozzarella Di Bufala, Dulano Cabanossi Vom Truthan & Schwein, Lidl White Tiger Garnelen in Chiliöl, Aldi Party Garnelen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Orangen, Sellerie. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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