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F:21,5%/W:50,8%/M:37,1%
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 23,95g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 227,67g.
Abendessen: MinusL Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Grapefruit (Pink und Rot), Birnen, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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