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F:21,5%/W:50,3%/W:36,9%
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84,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 280,98g.
Mittagessen: Magerquark. Abendessen: Milbona Milchreis Zimt, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Birnen, Braeburn Äpfeln, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Spitzpaprika, Kirschtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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