Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 25,23g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Gemischte Blattsalate, Gewürzgurken, Buko Balance 17%, Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef, Kronenbrot Paderborner Landbrot. Mittagessen: Buko Balance 17%, Kirschtomaten, Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Sonstiges: Kaba Kakao, Hopf Hpofs Sportlermüsli, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Kiwi, Honig, Rapunzel Kokosfett, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|