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F:22,1%/W:49,5%/M:36,1%
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 173,00g.
Abendessen: Lieken Urkorn Rheinisches, Dulano Rohschinken Light, Camembert, REWE Beste Wahl Krabbensalat in Cocktailsauce, Lieken Urkorn Rheinisches. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Clementinen, Äpfel, Gurke (mit Schale), Weißkohl. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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