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Huhu, ich melde mich mal zurück. Ich war von Samstag auf Montag und dann von Montag auf Dienstag jeweils zwei Freundinnen besuchen und hatte eine Menge Spaß. Samstag haben wir eine großartige Gin Bar in Schwäbisch Hall getestet und dort gab es für mich auch einen tollen veganen Burger. Danach kam Essen etwas zu kurz, deshalb ohne Sport, trotz niederschmetternder Schrittestatistik und keinerlei Abwiegen meines Essens habe ich etwas abgenommen. Heute bekomme ich meine Winterreifen, muss zum Zahnarzt und IKEA..... ich hoffe, ich kann wenigstens am Nachmittag eine Runde laufen gehen 🏃♀️ Euch einen guten Start in die Wochenmitte 👋🏻
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Banane, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Mittagessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, KATO Mangocurry Snackballs India, REWE Avocado, Lidl Salatherzen, Radieschen, Cocktailtomaten, Dill, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Balsamico. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Ja! Kartoffelsalat mit Essig & Öl. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi! Schön, dass Du wieder da bist! Und tolles Foto!! Da könnte man einen Adventskalender draus basteln. 😍 Dann wünsche ich Dir für heute einen rasch erledigten Zahnarzttermin und dann viel Spaß bei IKEA und beim Laufen! 🏃👍😘
29 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Huhu :-) ... das klingt nach einer herrlichen Zeit. Viel Erfolg heute bei deinen ganzen Planungen.
29 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Welcome back. Ich drück dir die Daumen, dass du dir ein bisschen Freiraum für deinen Lauf schaffen kannst. Schönen Tag!
29 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Luise, dachte ich auch gerade, noch etwas Schnee auf den Dächern und fertig ist der Adventskalender :) Medusa, das klingt nach einer tollen Zeit <3
29 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
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Oh, ist das schön! Hast du das selbst geschossen?
29 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Ja, das Foto habe ich in Schwäbisch Hall gemacht.
29 Nov 17 vom Mitglied: Medusas World
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Tolles Bild.schönen Mittwoch dir...und das es beim Zahnarzt schnell und schmerzlos vorbei geht.
29 Nov 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
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Ein tolles Bild! Die Dächer sind so schön rot. Du hast ein gutes Auge 😀🙋
29 Nov 17 vom Mitglied: iffizenker
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