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F:21,7%/W:50,7%/M:37,0%
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 3,64g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 169,59g.
Mittagessen: Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kohlrabi, Mandarine, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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