Cocktailnase's Notizen, 16 Nov 17

Da geht man einfach nur zum Zahnarzt. Endgültige Füllung nach Wurzelbehandlung. Und landet dann noch beim Chirurgen.
Der Zahnarzt nimmt so eine Art Zange womit er diese Metall Matrize raus holen wollte die sehr fest drin saß und rutscht ab und verletzt mich dabei mit der Zange oder nem Stück von der Matrize außen im Gesicht über der Lippe. Musste genäht werden 😣. Ach und der Osteopath hat mir 10 Tage Laufpause verordnet 😐.
69,7 kg Bisher verloren: 52,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2017:
1625 kcal Fett: 45,68g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 223,48g.   Frühstück: Birnen, leinsa, flockenmischung, amaranth gepu, chia, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zimt. Mittagessen: Honig, RUF Raspelschokolade Zartbitter, BioBio Roggen Vollkornbrot, Banane, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Cucina Balsamico Creme, Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Strauchtomaten, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Abendessen: Bamboo Garden Kokosmilch Cremig, Alnatura Gemüsebrühe, Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Storck Knoppers Mini. mehr...
1969 kcal Bewegung: Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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1 bis 20 von 31
Kommentare 
Oh weh! 😱 Da hattest du heute leider mehr als Pech. Tut mir leid und ich fühle mit dir. Gute Besserung! 🍀 
16 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70
Wiederhole: "Nein!" Nicht bei jedem Scheiß "hier" rufen. Ich wünsche dir auf jeden Fall ein normales, ereignisloses Wochenende ohne große und kleine Dramen.  
16 Nov 17 vom Mitglied: näschen87
Als wenn 10 Tage Laufen nicht genug Strafe wäre...schöner Mist, hoffe alles ist bald heil! 
16 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
Oh Mann, das tut mir echt leid. Also haben wir beide die falsche Karte gezogen. Gute Besserung, ich drück dich! 
16 Nov 17 vom Mitglied: 24Shana
Shana was ist denn bei dir?  
16 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
Habs gefunden und kommentiert ... ojeeee  
16 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
Boh was ein Sch...Tag!!! Hoffentlich heilst Du schnell an allen "Baustellen"!!! 🤗😘 
16 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Von mir natürlich auch gute Besserung 🍀 So ein Rotz braucht kein Mensch! Hoffentlich bleibt keine große Narbe im Gesicht 😔 
16 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
Oje 😲 wünsche Dir gute Besserung! 👍 
16 Nov 17 vom Mitglied: thu-online
Oh scheisse 😑 gute Besserung! Hoffentlich bleibt nix zurück  
16 Nov 17 vom Mitglied: xVax
Gute Besserung wünsche ich Dir! 
16 Nov 17 vom Mitglied: enduroengel
Nee nee nee, das du auch bei jedem Sch... "Hier" schreien musst. Gute Besserung 
16 Nov 17 vom Mitglied: de-wi
Ach du scheisse ... na Prost Mahlzeit ... du Arme, gute Besserung 😩😡😃 
16 Nov 17 vom Mitglied: andreacgn
Danke euch 😊 Und gute Nacht 😴 
16 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
Schei.... Gute und schnelle Besserung! 🍀  
16 Nov 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
Oh mein Gott, Cocki....😨 Gute Besserung! 🍀💜 
16 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
Ach du heilige 💩! 😮 Wünsche dir natürlich auch gute Besserung ❤! 😃 🍀  
16 Nov 17 vom Mitglied: Everlost
Gute Besserung 😱🌸🍀 
16 Nov 17 vom Mitglied: Rosengürtel
Gute Besserung....das ist ist echt heftig  
16 Nov 17 vom Mitglied: Heidschnuck112
Man, man, man...  
16 Nov 17 vom Mitglied: Fagmich

     
 

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