Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 275,95g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Schwartau Pura Erdbeere, Der Norderneyer Seeluftschinken, Cheddar-Käse, Harry Steinofenbrot. Mittagessen: Tonoli Delikatess-Senf, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln. Abendessen: Natreen Apfelkompott, Kölln Multikorn Flocken, Inkospor Active pro 80 Vanille, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Ei. Snacks/Sonstiges: Linessa Aprikosenmarmelade, Harry Rosinen Stuten, Favorina Sterne-Herzen-Brezeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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