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F:22,8%/W:49,5%/M:36,1%
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 301,17g.
Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Blumenkohl. Abendessen: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Elstar, Mandarine, Grapefruit (Pink und Rot), Chicoree, Rettich, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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