Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2374 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 167,22g | Kohlh: 304,35g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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