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F:21,7%/50,3%/M:36,8%
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 150,07g.
Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella, Berida Eismeergarnelen, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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