Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1329 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 222,93g.
Frühstück: Lidl Mandeldrink, Pink Lady Äpfel, Banane, Lidl Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Flocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Mittagessen: Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Dill. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Pfeffernüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Medusas World's Gewichtsverlauf
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