Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 223,02g.
Frühstück: Seeberger Cranberries, Lidl Mandeldrink, Walnüsse, Pekannüsse, Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gartenkrone Tropischer Früchtemix, DM Bio Hirse, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, REWE Avocado, Viana Seitan, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Radieschen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico, Dill. Abendessen: Bio Planete Avocadoöl Nativ, BioBio Tofu Natur, Kajnok Spaghetti Slim, Iglo Asia Gemüse. Snacks/Sonstiges: Kuhbonbon Caramel Vegan. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Medusas World's Gewichtsverlauf
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